Guida
1
Prima di tutto si deve capire che è necessario la vostra volontà di smettere di bere.Guardatevi intorno - quanto gamma di interessanti e sconosciute.Perché spendere la vostra vita su alcol e pesante sbornia?
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parlare con sua moglie.Pensa ai tuoi anni felici di matrimonio prima di diventare applicato al vetro.Rendetevi conto che si può perdere la persona più vicina.Sta ancora cercando di combattere per voi, ma perché c'è un limite.Se non si torna alla normalità, che porterà le cose prendono il bambino e camminare lontano da voi.
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si vuole sostenere che hai un lavoro duro che l'assunzione di alcol, ti rilassi, allevia lo stress?Ma vi sono molti altri metodi efficaci.Pr
endete la vostra famiglia e camminare di notte nel parco, respirare aria fresca, per comunicare.Parlaci dei tuoi guai preferiti sul lavoro.È rimproverato e vi sentirete meglio.
4
trascorrere più tempo con il vostro bambino.Se è un po ', gli leggere una storia, giocare con lui;se più vecchio, chiedere gli affari della scuola, parlare dei loro ricordi di casi di vita della scuola.
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lavoro fuori.La migliore - se si può essere scritto in palestra, e si occuperà di rigorosamente di ora in ora.Allora si avrà un motivo per rifiutare l'invito di altri bevitori.
6
Proteggersi da tali amici.Non c'è bisogno di convincerli che si esce da bere.Semplicemente rifiutando di bere ancora, invocare la responsabilità di una riunione o una gita al volante o qualche altra scusa.Si può anche dire che al momento stanno prendendo la pillola.
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Cercate di non partecipare a tali attività, in cui si presume festa o banchetti.Forse non potete controllare voi stessi.Se non è possibile rinunciare, quindi versatevi un bicchiere di acqua minerale, invece di alcol.
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Prendete un po 'utili per l'azienda di famiglia.Forse hai sempre voluto per riparare il balcone.Così ora procedere.Oi vostri genitori si chiedono come molti anni a venire per risolvere il problema sul tetto dello stabilimento balneare.Qui, prendere una vacanza e andare da loro.Il lavoro fisico all'aperto è la migliore medicina.
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Ricordarsi - di smettere di bere, è possibile utilizzare molti metodi.Ma tutti loro sarà efficace solo nel caso in cui, se si vuole sbarazzarsi di questa abitudine.