è necessario
  • - tonometro;
  • - zucca;
  • - barbabietole;
  • - linfa di betulla.
Guida
1 pressione
controllo quotidiano.Per questo è possibile utilizzare il tonometro elettronico è molto facile da gestire.Nel primo trimestre di gravidanza è necessario per trovare la sua "pressione di esercizio".Se in futuro si verificano un aumento dei tassi del 10-15%, non vi è alcun motivo di preoccupazione.Solo un serio aumento della pressione e cattive condizioni di salute è la ragione per la ricerca di un medico e un trattamento adeguato.
2
Review dieta.Prima di tutto, rinunciare a cibi salati.Salt mantiene liquidi nel corpo, c
he a sua volta aumenta la pressione sulle pareti dei vasi sanguigni.Se la persona media può facilmente spostare questo stato, poi a una donna incinta, anche un leggero aumento della quantità di liquido nel corpo è pieno di edema e crisi ipertensive.
3
Usa ricette popolari per ridurre la pressione.Ad esempio, prendere digiuno 2-3 volte al giorno o betulla succo di barbabietola, diluito con acqua in rapporto 1: 1.Queste bevande non solo aiuterà con ipertensione, ma anche benefico per saturare il corpo con vitamine.Altrettanto efficace e zucca congee.Per cuocere, bollire 200 grammi di zucca a dadini alla piena morbida.Strain, aggiungere un po 'di miele e bere il tè invece del solito.
4
consultare uno specialista in agopuntura.Delicato effetto sul punto attivo dolcemente e indolore eliminare i sintomi di ipertensione e ridurre la pressione.Regolarmente organizzare una luce auto-massaggio della testa e del collo.