Führer
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mit dem Trinken aufhören, sollten Sie entscheiden, was genau Sie es tun wollen.Sehr nützlich, um auf einem Stück all den Gründen, die nicht wollen, um Alkohol trinken zu notieren.Dies kann ein Wunsch, eine nüchterne, glücklich, die Unfähigkeit, Zeit auf dem Alkohol und Kater nach ihrer Bereitschaft, das Leben von Freunden und Verwandten, Menschen vereiteln verlieren leben.Jemand will, um anderen zu beweisen und mit gutem Beispiel, dass das Trinken ganz unter seine Gewalt zu stoppen zeigen.In jedem Fall sind alle Ursachen unterschiedlich.Die Hauptsache ist, dass Sie genau wissen sie.Wenn Sie sich nicht entscheiden können, eine solche Liste, bedeutet dies, dass
der Wunsch, "greifen" die booze you klein.
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weitere zu vermeiden Situationen, in denen man musste Alkohol zu trinken.Es kann die Geburtstage Ihrer Kollegen, Verwandte, Freunde zu sein.Zur gleichen Zeit, die Vermeidung Trinker Unternehmen, die Sie nicht nur loswerden der Sucht.Sie müssen immer daran denken, warum Sie nicht wollen, um zu trinken.Darüber hinaus in der Regel dauert das Trinken eine enorme Menge an Zeit.So nehmen Sie ein Freizeit etwas Nützliches: Fremdsprachenkurse, Sport.
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Wenn in einigen Fällen Sie nicht wollen, um zu trinken, fühlen sich frei, zu verweigern.Hören Sie selbst und Ihre Wünsche und nicht auf die meisten Ihrer Trink Firma anrufen.Vermeiden Sie das Trinken für den Dialog.Natürlich haben wir nicht nur auf Alkohol verzichten sollten.Trinken Sie, wenn Sie wirklich wollen, aber nur unter der Bedingung, dass Sie morgen nicht bereuen.
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trinken so viel Sie trinken wollen, nicht, wie viel Sie können.Überwachen Sie die Situation, darüber nachzudenken, ob Sie in der Lage, nach Hause zu erreichen, ausziehen, ins Bett zu gehen, wenn Sie mehr Put trinken.Leidenschaft für Ihre Regeln werden weiterhin Freude und Erleichterung nicht zu bringen, und außerdem ist es nicht sinnvoll ist.
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sicher, zu entscheiden, wer Sie ein, sich in ein paar Jahren sehen wollen: eine erfolgreiche Person oder niedriger Alkoholiker.Schreiben auf dem Papier und in regelmäßigen Abständen überprüfen Sie Ihre Installation.Es ist auch nützlich, um ein Beispiel für jemanden, der erfolgreich aufhören zu trinken haben.Seine lebende Inkarnation gibt Ihnen Kraft im Kampf gegen die Sucht.Außerdem hast du kaum wollen immer weniger anderer Hersteller sein.