Guide
1
От моя собствен опит, или чрез изкуството, много хора знаят, че могат да синини избледняват с течение на времето по своя собствена (след около две или три седмици, понякога много по-бързо).Като лечебни синината ще промени цвета си: на първо не стане син, след това постепенно боядисани в жълто-зелен цвят.Между другото, заздравяването на синини, ще зависи от това къде се намират те.Например, ако хематома се намира на лицевата страна, а след това една седмица преди да мине, ако това е - на крака, раната може да се забави в продължение на месец.Факт е, че в съдовете на краката кръвното налягане е по-високо, отколкото в кръвоносните съдове на ръцете или лицето, съответно, и те кървят
повече.
2
Можете да увеличите размера на предварително предупреждение и хематом в същото време се облекчи болката, ако веднага след травмата прилага лед (или поне нещо студено).Това причинява разрушаване съдовете за да компресират, а това означава, че околните тъкани ще падне много по-малко кръв.За удобство, увийте парче лед в кърпа и след това да го прилага за синината (или до мястото ви нарани, ако синината все още) в продължение на 10-15 минути.След това вземете кратка почивка и повторете процедурата.Тогава наблюдаваме двучасова почивка.
3
В допълнение, можете да плъзнете насинена областта на тялото с еластична превръзка (особено ако синина на крака му).Превръзката ще осигури необходимото налягане в съдовете, които ще предотвратят голяма синина.Но тук, не забравяйте за свободно време (за половин час или час).След това можете да, ако е необходимо, сложи превръзка над.
4
в всяка аптека можете да си купите специални кремове, мазила, гелове.Те помагат за облекчаване на подуването и да се отърве от контузии.Особено ефективно ще бъде крема, който включва витамин С. Rub превозно средство веднага след нараняване или шок, а след това няколко пъти на ден (2-3 ще са достатъчни) до момента, дойде натъртване.