Guide
1
здрава сърдечно-съдовата система - е ключът към доброто здраве.Намалява ефекта върху кръвоносните съдове има лоша екология, стрес, лоши навици, хронична липса на сън.Прием на витамини за съдови лекари препоръчват, започващи в средна възраст, а по-скоро един мъж или жена ще избере лекарството, толкова по-добре.
2
главния признак на достатъчна ефективност на сърдечно-съдовата система е гъвкавостта, чистотата на кръвоносните съдове.За да ги поддържа в това състояние, човек трябва да консумира витаминни комплекси, съдържащи необходимите за витамини
и минерали, кръвоносните съдове.На микроелементи, необходими за кораба, за да се отбележи, мед, цинк, калций, магнезий, омега-3 мастни киселини.Изберете състав е съвсем проста, можете да направите избор в полза на колко скъпо комплекси и достъпни опции.
3
Така че, гладкост и еластичност на кръвоносните съдове, отговарящ витамин P. Това вещество се нарича рутина.Витамин P предотвратява крехкост и пропускливостта на вътрешните стени.Разбира се, можете да рисувате такъв компонент и от храната, като например цитрусови плодове, роза, касис и други плодове.
4
задължителен компонент за корабите е витамин В5.Тя недостиг на пантотенова киселина е да се появят мускулни спазми.За да укрепват стените на кръвоносните съдове е важен и витамин С. Той поддържа нивото на желязо в кръвта до марката като цяло допринася за подобряване на имунитета.Тя помага за укрепване на кръвоносните съдове витамин B, тя им спестява до тона на ниво, облекчава мускулна слабост.Той предпазва стените на кръвоносните съдове от атеросклероза витамин А.
5
От популярните лекарства, които са предприети за укрепване на кръвоносните съдове, може да се нарече "Ascorutin."Пийте това да бъде един курс на един месец.Неговите основни компоненти са витамин Е и С.
6
Добави аптечка може да бъде "троксерутин".Тази функция намалява крехкостта на плавателни съдове, противовъзпалително действие.Тон на стените на кръвоносните съдове и да помогне на "Aescusan."
7
изберем витамини за съдовете за сърцето и кръвоносните е желателно, след консултация със специалист.Не забравяйте да прочетете инструкциите на лекарството, евентуално в допълнение към комплекс от витамини за прочистване на кръвоносните съдове, и ще трябва да компетентно съставена диета.Не забравяйте за една балансирана диета, защото много витамини можете да го получите от храна.